Sportas

Sportas – tai organizuota fizinė veikla, kuri dažnai apima konkurenciją ir taisykles. Sportas gali būti individualus arba komandinis, apimantis įvairias fizines disciplinas, tokias kaip futbolas, krepšinis, plaukimas, lengvoji atletika ir kt. Šiai veiklai būdinga fizinių įgūdžių, jėgos, ištvermės, greičio ir koordinacijos lavinimas. Sportas taip pat skatina socialinius ryšius, komandinį darbą ir dvasinę sveikatą. Be fizinio aktyvumo, sportas gali apimti teorinę dalį, pavyzdžiui, strategijų kūrimą ir analizes. Sportą praktikavusieji dažnai siekia pagerinti savo pasiekimus, dalyvauti varžybose arba tiesiog mėgauti fizine veikla bei sveiku gyvenimo būdu.